Le crédo de l'optimiste

Promettez à vous-même :

D’être si fort que rien ne puisse déranger la paix de votre esprit.

De parler santé, bonheur et prospérité à chaque personne que vous rencontrez.

De faire en sorte que vos amis sentent qu’ils ont quelque chose de valeur en eux.

De regarder le côté ensoleillé de chaque chose et garder votre optimisme intact.

De penser seulement au meilleur, de travailler seulement pour le meilleur et d’espérer seulement le meilleur.

D’être aussi enthousiaste pour le succès des autres que pour votre propre succès.

D’oublier les erreurs du passé et foncer vers les plus grandes réalisations du futur.

De porter une expression joyeuse tout le temps et donner un sourire à chaque créature vivante que vous rencontrez.

De passer tellement de temps à vous améliorer que vous n’avez plus le temps de critiquer les autres.

D’être trop grand pour les soucis, trop noble pour la colère, trop fort pour la peur, et trop heureux pour permettre la présence de trouble.

De penser bien de vous-même et de proclamer ce fait au monde, pas avec de paroles sonores mais avec de grandes actions.

De vivre avec la foi que le monde est de votre côté, aussi longtemps que vous êtes vrai au meilleur qui est en vous.

Ce crédo de Christian D. Larson est extrait de son livre « Your forces and how to use them » publié en 1912. Lisez-le au moins une fois par jour !

Quelques réflexions sur le travail

Planifiez avec soin votre travail, car le manque d’organisation crée le sentiment de stress. Prenez la décision d’aimer votre travail. Travailler deviendra alors un plaisir et non une corvée. Il n’est pas nécessaire de changer de métier. Opérez avant tout un changement sur vous-même et votre travail vous semblera ensuite très différent. Adoptez une bonne attitude en vous rappelant que c’est la façon dont vous envisagez votre travail qui vous le rendra agréable ou ardu. Si vous vous dites que ce sera difficile, ce le sera ; si vous vous dites que ce sera facile, ce le sera aussi.

Evitez de vouloir tout faire à la fois. Le temps n’existe pas pour rien : il faut savoir le gérer et justement prendre son temps. Devenez efficace au travail en appliquant l’adage « Le savoir, c’est le pouvoir ». Il est toujours moins compliqué et plus économique de bien faire les choses. Exercez-vous à la détente. Agir sans précipitation est la clé du succès. Laissez-vous aller sur votre lancée. Imposez-vous comme discipline de ne jamais remettre au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. L’accumulation de tâches laissées en friche rend le travail plus difficile. Soyez à jour.

Communiquer sans stress avec la Process Com®

Notre réussite sur le plan professionnel et personnel dépend grandement de la qualité de notre communication interpersonnelle. Une incapacité à établir de bonnes relations entraîne souvent stress, frustration, incompréhension et démotivation aussi bien chez nous que chez les autres.

Ces conséquences négatives coûtent très chères à la longue en termes d’inefficacité, de conflit ou de séparation. Dans l’entreprise, l’absence d’une bonne communication au sein d’une équipe pèse sur sa performance et peut finir par mettre en péril le manager lui-même. Une bonne maîtrise du processus de communication peut donc réellement transformer notre vie.

Pour vous permettre de développer vos compétences en communication, je vous propose un stage de deux jours afin de découvrir la Process Com®, un modèle simple et facile à appliquer, qui a déjà fait ses preuves avec des milliers de personnes en France. A l’issue du stage, je vous offre une séance de coaching individuel pour vous aider à obtenir des résultats concrets sur un cas précis.

Voici les bénéfices que cette formation vous apportera :
• Connaître votre type de personnalité et ceux des autres
• Comprendre le processus d’une bonne communication
• Adopter une stratégie de communication positive
• Identifier et maîtriser vos propres comportements de stress
• Gérer les comportements inadaptés de vos interlocuteurs
• Savoir motiver individuellement vos collaborateurs
• Obtenir plus d’efficacité et de satisfaction pour tous

Si vous voulez vraiment booster votre performance ou tout simplement faire la différence en améliorant de manière significative la qualité de vos relations avec les autres, profitez de ce stage qui vous est particulièrement destiné. Pour plus d'informations, cliquer ici.

Qu'est-ce que la Process Com® ?

Bien communiquer, c’est-à-dire être à la fois capable d’entendre notre interlocuteur et de se faire entendre, constitue la clé d’une collaboration fructueuse. Les techniques et les outils pour bien communiquer avec l’entourage professionnel et personnel sont nombreux et pourtant ils ne suffisent pas pour se mettre en phase rapidement avec des personnes aux personnalités très différentes.

La Process Com® est un modèle immédiatement opérationnel qui permet de développer une communication efficace. Elle prend en compte la spécificité de chaque personne et lui permet de donner le meilleur d'elle-même, même dans les situations de conflit d’intérêt. La Process Com® vous permet ainsi de fluidifier la communication dans votre entreprise, avec vos partenaires et dans votre vie personnelle.

La Process Com® est connue, reconnue et utilisée dans le monde entier (120 pays) comme outil de communication et d’aide au management. Ce modèle a été créé par le psychologue américain Taibi Kahler, en collaboration avec la NASA, à la fin des années 70, pour constituer des équipes complémentaires et soudées et prévoir les réactions sous stress léger et sévère des astronautes.

Taibi Kahler, entouré de nombreux psychologues a ensuite développé son modèle à travers de multiples applicatifs dont le management, la cohésion d’équipe, le recrutement, le coaching, la négociation, la vente, mais aussi l’éducation, la famille et le couple. Développée en France depuis 1987, la Process Com®  est utilisée à ce jour par plusieurs milliers de managers français, formés par un réseau de formateurs certifiés.

La Process Com® identifie six types de personnalité, auxquels correspondent des caractéristiques positives de communication ainsi que des séquences spécifiques de comportements sous stress. Chaque individu est caractérisé par un type de personnalité de « base » définissant ses caractéristiques primaires et à un moindre degré, par un mélange des cinq autres types de personnalité, définissant ses caractéristiques secondaires.

La dynamique personnelle de chaque individu est prise en compte par l’évolution de sa personnalité dans le temps : c’est le concept clé de la « phase », qui lorsqu’elle change, entraîne des changements dans la motivation, le comportement et la communication.

Chacun, en situation de communication, affiche des signes (physiques, verbaux, comportementaux...) qui donnent des indications précieuses sur son type de personnalité. Utiliser le bon canal de communication avec nos interlocuteurs optimise alors la relation, développe la motivation, permet de mieux se comprendre et de gagner en efficacité.

Lorsque nos besoins psychologiques ne sont pas satisfaits, nous adoptons malgré nous un comportement négatif qui peut aller jusqu’au désespoir. Chacun de nous, connaissant son « type de personnalité » et ses caractéristiques secondaires, peut connaître sa séquence type de comportements sous stress. En particulier, il peut en reconnaître les signes avant-coureurs et les gérer sans développer des comportements négatifs.

Les « masques » de mécommunication affichés par nos interlocuteurs nous renseignent également sur leur état de réceptivité et sur la nécessité de modifier notre mode de communication à leur égard pour revenir à une communication positive.