Quelles sont vos résolutions pour 2015 ?

Au commencement de chaque nouvelle année, beaucoup ont coutume de prendre des résolutions pour changer ou améliorer leur vie. Hélas, pour la plupart d’entre eux, ces bonnes intentions ne seront jamais réalisées. Faut-il donc penser que ces résolutions ne servent à rien ? Bien au contraire. Prendre une résolution implique une prise de conscience et une intention. C’est une démarche importante pour progresser et vivre de nouvelles expériences enrichissantes dans la vie. D’ailleurs, nous pouvons prendre des résolutions tout au long de l’année sans attendre à chaque fois le premier janvier.

Et vous ? Avez-vous défini vos résolutions pour 2015 ? Sinon, pourquoi ne le faites-vous pas maintenant ? Voici une liste d’exemples pour vous inspirer :

Arrêter de fumer ou retrouver votre ligne

Pratiquer une activité sportive ou culturelle

Améliorer votre relation avec un proche

Rencontrer un partenaire ou l’âme sœur

Améliorer votre situation financière

Passer plus de temps avec votre famille

Obtenir une promotion ou un meilleur emploi, etc.

Décidez ce que vous désirez changer pour vous développer personnellement ou améliorer la qualité de votre vie ! Ensuite, formulez votre intention en une phrase simple et écrivez cette phrase sur un morceau de papier que vous conserverez précieusement jusqu’à la réalisation de votre intention. Dans votre formulation, évitez d’utiliser le verbe vouloir. Le fait de vouloir quelque chose envoie un message négatif à votre subconscient que vous n’avez pas cette chose et crée un sentiment de manque. Ce sentiment négatif risque de bloquer la réalisation de votre résolution.

Utilisez plutôt le verbe désirer qui envoie un message différent à votre subconscient ! Nous pouvons posséder déjà quelque chose sans pour autant la désirer. Et quand nous désirons quelque chose, cela ne signifie pas forcément que nous ne l’avons pas déjà. Le verbe désirer implique le verbe aimer qui peut avoir le sens ‘to like’ ou ‘to love’ en anglais. Rappelez-vous que l’énergie la plus puissante de l’Univers est l’amour ! C’est la force de l’amour qui attire et crée. Donc, lorsque vous désirez quelque chose avec amour, vous allez attirer et manifester cette chose dans votre vie.

Pour augmenter vos chances de réussite, voici quelques conseils. Tout d’abord, concentrez-vous sur une seule chose à la fois ! Il est important de croire que vous êtes capable de l’obtenir, que vous la méritez et que c’est possible pour vous ! Ensuite, trouvez dans votre entourage personnel ou professionnel une ou plusieurs personnes pour vous soutenir : conjoint, enfants, parents, amis, collègues, etc. Si vous voulez garder votre intention secrète ou si vous ne trouvez personne dans votre entourage, n’hésitez pas à faire appel à un coach qualifié pour vous guider et maintenir dans l’action !

Pour accélérer votre réussite, voici une nouvelle habitude que vous allez développer par une pratique quotidienne sur 21 jours consécutifs. Tous les matins en vous réveillant, prenez quelques minutes pour visualiser que vous avez déjà ce que vous désirez, en ressentant bien les émotions que cela vous procure. Ensuite, mettez-vous dans un état de gratitude pour ce que vous avez déjà et appréciez pleinement ce moment. Pour terminer, lâchez le tout dans l’Univers et commencez votre journée en étant confiant(e) que l’Univers mettra tout en œuvre pour manifester votre désir. 

La nouvelle année vous apportera certainement le succès, l'amour et la joie si vous appliquez ces principes. Que l’impossible devienne possible pour vous en 2015 ! Bonne année !

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Comment progresser plus vite

Un enseignement oral demeure indispensable pour bien comprendre et mettre en pratique les secrets du succès, de l'harmonie et de l'abondance. Donnez-vous les moyens de vivre une expérience enrichissante et progresser plus vite en participant au moins à l'un de mes stages.

Si vous avez déjà participé à mes stages, j’espère que cela vous ait permis de progresser plus vite dans votre vie personnelle et professionnelle. Le progrès est à mesurer par rapport à votre situation de départ et non pas par rapport à un idéal. Un idéal est comme l’horizon, et si vous mesurez votre progrès par rapport à l’horizon, vous serez toujours frustré(e) parce que vous ne pourrez jamais atteindre l’horizon.

D'autre part, cela ne vous sert à rien d'avoir des connaissances si vous ne les utilisez pas pour produire constamment des améliorations concrètes dans votre vie. J'attire votre attention sur quelques pièges qui pourraient limiter votre progrès. Beaucoup de gens qui ont lu des livres ou même suivi des stages de développement personnel n’obtiennent pas de résultats pour les sept raisons suivantes :

1. Ils ont acquis seulement un savoir superficiel qui n'est pas encore intégré dans leur expérience. L'assimilation d'un savoir nécessite de nombreuses répétitions et un travail assidu dans la durée.
2. Ils n'ont pas suffisamment clarifié et validé un objectif important qui va déclencher chez eux un véritable désir. Tant qu'ils ne voient pas clairement ce qu'ils désirent du plus profond de leur être, ils ne pourront pas l'obtenir.
3. Ils sont toujours bloqués par une peur inconsciente dont l’origine se trouve dans une ou plusieurs croyances erronées. Tant que ces croyances ne sont pas conscientisées et transformées, elles vont continuer à les bloquer.
4. Ils n’ont pas développé de croyances justes ou dynamisantes pour créer l’énergie nécessaire à l’action. Ils ne savent pas utiliser correctement l’affirmation positive ou ne l’utilisent pas suffisamment.
5. Ils essaient seulement mais ne font pas réellement ce qu’ils ont appris. Essayer leur donne une bonne excuse pour ne pas réussir. Pour progresser, ils doivent sortir de leur zone de confort et pratiquer sérieusement.
6. Ils sont pressés de voir les résultats et abandonnent trop vite. Pour se défaire des conditionnements vécus durant des années et installer des nouvelles habitudes positives, il faut parfois plusieurs semaines, voire des mois.
7. Ils pensent y arriver tous seuls alors qu’ils ont besoin d’être aidés. Nous avons tous besoin des autres tout comme nous aidons les autres à notre tour. C’est dommage de se priver de l’aide des autres alors qu’il suffit de demander. 

Pour garantir votre réussite, voici les 4 D du succès :
1. Désir : de changer, de s’améliorer, de progresser et d’évoluer.
2. Décision : de passer à l’action et avoir le courage de choisir.
3. Discipline : pour pratiquer et s’entraîner quotidiennement.
4. Détermination : pour persévérer malgré les obstacles et les difficultés.

... et la Formule Gagnante pour des résultats solides, durables et économiques :

          Succès = Stage Collectif + Entraînement Personnel + Coaching Individuel

Le stage a pour but de vous aider à savoir quoi faire et le coaching a pour but de vous aider à faire ce que vous savez. A moins de faire ce que vous savez, c’est-à-dire pratiquer, vous n’obtiendrez pas de résultat. Le premier apport du coaching est d’avoir un partenaire qui va vous guider, inspirer et maintenir dans l’action. Le deuxième apport du coaching est de vous aider à identifier et surmonter plus rapidement vos blocages.

Je vous rappelle que le temps et l’argent que vous consacrez à cette démarche constituent le meilleur investissement que vous puissiez faire pour vous-même, votre vie, votre réussite et votre bien-être. Il ne s’agit pas d’une dépense ordinaire.

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Fonctionnez-vous en mode victime ou en mode gagnant ?

Connaissez-vous le modèle du triangle dramatique de Stephen Karpman, psychologue américain et élève d’Eric Berne qui a été le fondateur de l’analyse transactionnelle ? Dans ce triangle, on trouve une victime, un persécuteur et un sauveur. La majeure partie de la population fonctionne en mode victime dans ce triangle en occupant tour à tour l’un de ces trois rôles. Sachez qu'il est impossible de réussir et de s’épanouir dans le triangle dramatique qui ne produit au final que des victimes !

Pour réussir, il faut fonctionner en mode gagnant dans un triangle vertueux dans lequel on trouve un gagnant ou leader à la place de la victime, un protecteur ou guérisseur à la place du persécuteur et un maître ou enseignant à la place du sauveur. Le leader est caractérisé par le pouvoir, le protecteur par l’amour et l’enseignant par la sagesse. Le leader sait aussi être un protecteur et un enseignant quand il le faut. C'est seulement lorsque la majorité des gens fonctionneront en mode gagnant que l'on pourra connaître un monde meilleur.

Le fonctionnement en mode victime est caractérisé par une attitude négative et la peur, tandis que le fonctionnement en mode gagnant est caractérisé par une attitude positive et l’amour inconditionnel. Une victime est faible et impuissante, manque de volonté, ne se sent pas responsable et a toujours besoin de blâmer quelqu’un d’autre pour ses malheurs. Un gagnant est fort et puissant, fait preuve de volonté, se sent responsable, sait reconnaître ses propres défauts et les qualités des autres.

Bien entendu, vous ne fonctionnez pas à 100% dans un seul mode et c’est votre mode principal, victime ou gagnant, qui va déterminer votre succès global dans votre vie. A chaque fois que vous avez réussi, vous avez fonctionné en mode gagnant et quand vous ne réussissez pas, vous fonctionnez en mode victime. Il est donc important d’être conscient de votre mode de fonctionnement en chaque situation et j’espère que les clés que je vais vous donner ci-dessous vont pouvoir vous éclairer.

Une victime éprouve des difficultés à recevoir et donner. Quand elle reçoit, elle se sent obligée de rendre quelque chose d’autre en retour. Quand elle donne, c’est surtout pour acheter l’amour de l’autre. Dans un cas comme dans l’autre, elle n’est jamais satisfaite et demeure dans un état de manque permanent caractérisé par le sentiment de ne pas être respectée, reconnue et aimée. Un gagnant sait recevoir avec grâce et gratitude et ne se sent pas obligé de rendre à la personne qui lui a donné. Un gagnant sait surtout donner sans rien attendre en retour. Ainsi, le gagnant reçoit beaucoup et donne beaucoup car il fonctionne avec un sentiment d’abondance.

Une victime n’est pas à l’aise dans une relation et elle est toujours sur ses gardes par peur de ne pas être respectée ou d’être dominée par l’autre. Elle risque même d’agresser l’autre avant pour l'obliger à la respecter. Elle ne comprend pas que c’est cette peur inconsciente qui va inviter l’autre à la persécuter. Comme une victime ne sait pas construire une relation, elle va préférer l’éviter et finir par se retrouver seule. Un gagnant aborde toute relation en étant conscient de sa propre valeur et la valeur de l’autre pour chercher à mieux se connaître, partager et s’enrichir mutuellement. Un gagnant est une personne recherchée qui sait s’entourer d'autres gagnants.

Une victime a une image négative du pouvoir et des leaders, perçus comme des bourreaux qui exploitent les faibles. Ainsi, une victime n’a aucune envie de devenir elle-même un leader. Elle cherchera plutôt à devenir un sauveur avec l’illusion de pouvoir sauver d’autres victimes qui cherchent un sauveur. Mais, elle ne sait pas qu'il est impossible de sauver une victime qui ne veut pas devenir responsable. Lorsqu'elle n’arrive pas à sauver une victime, elle risque de la persécuter à son tour ou d’être persécutée par elle. La seule façon d’aider une victime est de l’aider à sortir du triangle dramatique, ce que le sauveur ne saurait pas faire tant qu’il ne fonctionne pas lui-même dans le triangle vertueux.

Un gagnant a une image positive des leaders qui lui servent de modèle et il aspire à devenir lui-même un leader. Il fonctionne avec un haut niveau d'exigence et il aime relever les défis dans l'action. Il recherche le meilleur, la qualité et le progrès. Il est toujours en quête de nouveaux enseignants pour apprendre. Il sait prendre soin de lui-même et accepter le soutien des autres. Il cherche en permanence à développer son pouvoir et assumer de nouvelles responsabilités. Il sait mettre ses capacités au service des autres. Il veut être un exemple positif pour les autres et les aider à devenir également des gagnants. Il a un désir profond de créer et d'innover pour apporter sa contribution au monde.

Ce qui amène une personne à fonctionner en mode victime ou gagnant découle de son histoire de vie qui a façonné son système de croyances. C'est vrai qu'il n’est pas facile pour une victime de changer de mode de fonctionnement, mais nous avons la chance aujourd’hui d’avoir tous les outils qu’il faut pour pouvoir nous transformer et réussir notre vie. Si vous voulez fonctionner en mode gagnant, faites appel à un coach qui vous aidera à recadrer vos croyances pour surmonter vos peurs et guérir vos blessures intérieures.

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Quelques réflexions sur le travail

Planifiez avec soin votre travail, car le manque d’organisation crée le sentiment d’être débordé. Prenez la décision d’aimer votre travail. Travailler deviendra alors un plaisir et non une corvée. Il n’est pas nécessaire de changer de métier. Opérez avant tout un changement sur vous-même et votre travail vous semblera ensuite très différent. Adoptez une attitude mentale en vous rappelant que c’est la façon dont vous envisagez votre travail qui vous le rendra agréable ou ardu. Si vous vous dites que ce sera difficile, ce le sera ; si vous vous dites que ce sera facile, ce le sera aussi.

Evitez de vouloir tout faire à la fois. Le temps n’existe pas pour rien : il faut savoir le gérer et justement prendre son temps. Devenez efficace au travail en appliquant l’adage « Le savoir, c’est le pouvoir ». Il est toujours moins compliqué et plus économique de bien faire les choses. Exercez-vous à la détente. Agir sans précipitation est la clé du succès. Laissez-vous aller sur votre lancée. Imposez-vous comme discipline de ne jamais remettre au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. L’accumulation de tâches laissées en friche rend le travail plus difficile. Soyez à jour.

Le temps est la vie

Le temps est une ressource précieuse, car notre vie n'est qu'une durée de temps. Si nous gaspillons notre temps, nous gaspillons aussi notre vie. La gestion du temps est une forme de philosophie de la vie et un exercice de discipline. Comme le temps est irréversible et irremplaçable, il faut pouvoir apprécier chaque instant. Vivre dans le présent ne signifie pas qu’on ne tient pas compte du passé et qu’on ne prépare pas l’avenir, mais plutôt être plus conscient du présent pour bien choisir son moment. Il y a un temps pour tout et il faut faire chaque chose au bon moment.

Il y a un temps pour travailler et un temps pour jouer.
Il y a un temps pour se battre et un temps pour aimer.
Il y a un temps pour être actif et un temps pour être passif.
Il y a un temps pour être ensemble et un temps pour être seul.
Il y a un temps pour pleurer et un temps pour rire.
Il y a un temps pour parler et un temps pour se taire.

Le temps est aussi notre meilleur ami, car c’est grâce au temps que nous pouvons satisfaire nos besoins physiques, sociaux, mentaux et spirituels. Le temps nous permet d’atteindre nos objectifs. Nous ne pouvons pas tricher avec le temps en voulant aller plus vite que la nature. Il faut reconnaître que dans tous les domaines, il faut un temps minimum pour que les choses puissent s’accomplir. Par exemple, nous ne pouvons pas semer du blé et espérer moissonner seulement deux semaines plus tard. Le temps est donc notre allié.

Pour profiter pleinement de notre temps, il faut savoir l’occuper par des activités qui nous permettent soit d’atteindre nos objectifs, soit d’être heureux. Plus nous attendons ou plus nous mettons du temps pour atteindre nos objectifs, moins il nous restera du temps pour profiter des résultats, c’est-à-dire être heureux. Donc, n’attendons pas demain pour apprendre et agir.

Questions dynamisantes pour transformer votre vie

Pour orienter positivement vos pensées et vous maintenir dans l’action, voici dix questions que vous allez dorénavant vous poser chaque jour, cinq le matin et cinq le soir.

Les 5 questions du matin :

Qu’est-ce qui génère le plus d’enthousiasme chez moi aujourd’hui ?

Quelles actions vais-je mener pour me rapprocher de mon objectif ?

Quel exercice vais-je faire pour accroître mon niveau d’énergie ?

Que vais-je apprendre aujourd’hui pour m’aider à grandir ?

Que vais-je donner pour renforcer ma relation avec quelqu’un ?

Les 5 questions du soir :

Qu’est-ce qui a généré le plus d’enthousiasme chez moi aujourd’hui ?

Quelles actions ai-je menées pour me rapprocher de mon objectif ?

Quel exercice ai-je fait pour accroître mon niveau d’énergie ?

Qu’ai-je appris aujourd’hui pour m’aider à grandir ?

Qu’ai-je donné pour renforcer ma relation avec quelqu’un ? 

Faites en sorte que cela devienne un rituel et vous éprouverez plus de joie et de satisfaction pour améliorer la qualité de votre vie.

Etes-vous conscient(e) de votre stratégie d'auto-sabotage ?

Quand vous n'arrivez pas à réussir ou progresser dans la vie, c'est que vous avez sûrement mis en place une ou plusieurs stratégies d'auto-sabotage. En voici trois qui sont très répandues.
La première s'appelle la procrastination qui consiste à remettre à plus tard une décision ou quelque chose que vous pouvez faire maintenant. Il y a donc une absence de motivation pour vous inciter à l'action. Si vous n'êtes pas capable de vous auto-motiver, trouvez quelqu'un qui vous respecte et pourra le faire de manière positive ! En remettant toujours à plus tard, vous perdez du temps et le temps est précieux. Un jour, vous risquez de le regretter.
La deuxième s'appelle vouloir récolter sans semer, c'est-à-dire vouloir obtenir quelque chose sans faire l'investissement nécessaire en effort, temps et argent ou encore vouloir obtenir gratuitement sans payer le prix. Tant que vous n'investissez pas, vous ne pourrez rien récolter.
La troisième s'appelle l'impatience qui fait que vous abandonnez avant que le résultat soit là. Tout comme la Nature met du temps pour produire toutes les belles choses qui existent, il faut aussi du temps pour réaliser votre objectif. Il faut donc être patient et savoir persévérer jusqu'au bout.
Si vous voulez réussir votre vie, prenez aujourd'hui même la décision de commencer un programme de développement personnel et investissez en vous-même en payant le prix qu'il faut. Ensuite, n'abandonnez pas tant que vous n'avez pas réussi.

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Discours de Steve Jobs à Stanford University

Pourquoi l'argent, le sexe et le pouvoir sont tabous ?

Les trois plus grands tabous de notre société sont l’argent, le sexe et le pouvoir. C’est voulu ainsi par ceux qui ont dirigé le monde aussi bien sur le plan religieux que politique pour nous maintenir dans l’ignorance, la misère, la souffrance, la culpabilité et l’impuissance. Le temps est venu de comprendre et nous réconcilier avec ces tabous pour accéder à l’abondance que l’Univers nous donne.

L’argent est le symbole de l’abondance sur le plan matériel. L’argent n’est que la contrepartie de la valeur ajoutée que nous apportons à ce monde par nos talents et notre travail. L'argent que nous gagnons reflète également la valeur que nous accordons à nous-mêmes.

Le sexe est le symbole de l’amour sur le plan physique. L’énergie avec laquelle tout se crée est l’énergie d’amour. C’est la compréhension de notre nature sexuelle qui nous permet de comprendre la nature de cette énergie pour la transformer.

Le pouvoir dans ce monde n’est que le reflet de notre pouvoir divin. Pour créer, il faut savoir se servir de son pouvoir créateur pour transformer l’énergie d’amour. Le pouvoir ne s’obtient que lorsque nous sommes connectés à la Source de Vérité. Le pouvoir se manifeste alors sous forme d’intuition qui nous fournit les idées pour créer des choses grandioses.

Le plus important parmi ces trois est le pouvoir créateur. Mais son développement passe par une bonne compréhension de l’argent et de l’amour. Ce que nous créons sur le plan matériel aura comme contrepartie l’argent et si nous pensons que l’argent est sale, nous allons avoir du mal à utiliser notre pouvoir créateur.

Les trois vont ensemble et nous ne pouvons pas les séparer. Il ne peut y avoir de véritable abondance en l’absence de l’un des trois. Ce qui nous procure le plus de joie ou de bonheur, c’est le fait de créer, mais pour créer il faut aussi pouvoir éprouver de la joie.

Beaucoup de gens spirituels ne sont pas à l’aise avec l'argent, le sexe et le pouvoir et de ce fait ne pourront jamais développer leur véritable pouvoir pour se réaliser. Si vous ne vous sentez pas à l’aise avec ces trois notions, vous avez développé des croyances erronées en leur associant des connotations négatives.

Pour vous permettre de bien comprendre et travailler sur ces trois notions importantes que sont l’argent, l’amour et le pouvoir, j’ai conçu trois stages d'approfondissement dans mon programme « Comment réussir sa vie avec la loi d’attraction » que je vous invite à découvrir.

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Qu’est-ce que l’argent ?

L’argent n’est qu’un symbole de valeur et n’existe pas en réalité mais représente quelque chose d’autre qui est invisible et subjective. Seulement 4% de tout l’argent disponible dans le monde existe sous forme de billets de banque. Tout le reste est virtuel et n’existe aujourd’hui que dans des documents et mémoires d'ordinateurs. L’argent n’est plus rattaché à l’or. Le système se maintient parce que les gens ont confiance en ce système.

C’est la confiance qui crée la valeur et donc l’argent. La peur détruit l’argent. En situation de boom économique, les gens ont confiance et toutes les valeurs augmentent. En période de crise, les gens paniquent et toutes les valeurs s’effondrent. L’argent n’est que la contrepartie de la valeur que nous nous accordons à quelque chose. Lorsque quelqu’un a beaucoup d’argent, c’est que cette personne a beaucoup de valeur et sait créer beaucoup de valeur. Cette valeur vient de l’intérieur et l’argent est le reflet extérieur.

Lorsque nous n’avons pas beaucoup d’argent dans notre vie, c’est que nous n’accordons pas beaucoup de valeur à nous-mêmes et nous n’apportons pas beaucoup de valeur aux autres. Nous n’avons pas confiance et nous avons peur, aussi bien en nous-mêmes qu’en les autres. Il faut donc commencer par travailler de l’intérieur sur la croyance que nous avons de notre propre valeur.

L’argent ne peut pas tout acheter. Les choses les plus importantes pour notre survie comme l’air et le soleil sont données gratuitement par l’Univers. Les seules choses qui s’achètent avec l’argent sont les produits et services contenant une valeur ajoutée par l’homme. L’argent n'indique pas la valeur intrinsèque des choses. Par exemple, une vie n’a pas prix. Dans un pays pauvre, un enfant sera vendu pour trois sous, alors que dans un pays riche un couple ne pouvant pas avoir d’enfant serait prêt à dépenser une fortune pour en adopter un. Un ouvrier dans un pays pauvre gagne beaucoup moins qu’un ouvrier dans un pays riche.

L’argent ne fait pas le bonheur mais peut fortement y contribuer. L’argent n’est pas la source de tous les maux. Ce sont l’amour de l’argent ou l’avidité et surtout le manque d’argent qui créent des problèmes. L’argent nous donne des possibilités. L’argent a été inventé pour permettre les échanges de valeur entre les hommes. Donc, sans argent vous ne pouvez pas vous offrir les valeurs créées par l’homme et profiter de toutes les bonnes choses que le monde vous offre. L’argent nous offre des possibilités pour grandir, partager et créer une vie meilleure pour nous-mêmes, nos proches et les autres.

L’argent nous donne le pouvoir de faire du bien.

Comment vous libérer de votre passé

Pensez à quelque chose qui vous est arrivée dans le passé et que vous ne compreniez pas à ce moment là. Aujourd’hui, en tant qu’une personne qui a grandi et évolué, vous pouvez comprendre comment vous avez attiré cette situation et ce que vous en avez appris. Avec du recul, vous pouvez voir que lorsque vous désiriez quelque chose et que vous ne pouviez pas l’obtenir, il y avait une raison à cela. Peut-être, le fait de ne pas l’avoir obtenu vous a permis de changer la direction de votre vie. Peut-être, le fait de l’obtenir vous aurait retenu en arrière d’une certaine manière, ou peut-être encore, c’était une partie moins évoluée de vous qui voulait cette chose.

Examinez les relations et les situations négatives que vous avez connues dans le passé et voyez comment elles vous ont servi. Vous avez probablement rencontré des obstacles et des difficultés durant votre enfance avec vos parents, et ensuite dans vos différentes relations et dans votre travail. Voyez comment ces événements vous ont permis de développer votre force de caractère et votre volonté intérieure. Considérez que vous avez inconsciemment choisi ces différentes personnes et situations pour vous développer. Ce que vous êtes ou avez aujourd’hui n’aurait pas été possible sans ces expériences.

Chaque fois que vous pensez à un mauvais souvenir qui vous rend malheureux ou qui vous donne une image négative de vous-même, efforcez-vous de voir le bien que cette expérience a créé pour vous. Il se peut que cela vous ait permis d’éviter une situation plus grave ou de prendre un meilleur chemin. Vous avez probablement développé de nouvelles qualités personnelles. Vous ne pouvez pas lâcher une chose négative tant que vous ne l’acceptez pas. Plus vous haïssez quelque chose, plus vous vous liez à cette chose. Donc pour vous libérer de votre passé, aimez-le avec tout ce qui s'y trouve.

Vous savez maintenant que tout ce qui vous est arrivé dans le passé est arrivé pour votre bien supérieur. Lorsque vous comprenez cela, vous allez commencer à vivre dans la paix et la joie. En changeant vos expériences négatives du passé en leçons positives, vous allez avancer plus facilement et plus rapidement vers un avenir plus radieux.

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Le plus grand secret pour accéder à la prospérité

C’est la gratitude, c'est-à-dire savoir recevoir et dire merci. C’est ensuite savoir donner, à soi-même et aux autres. C’est donner de l’amour, car ce avec quoi tout est créé dans l'Univers n’est que l’énergie d’amour. Pour créer, il faut faire circuler cette énergie en nous. Plus nous faisons circuler cette énergie, plus nous créons.
Quand nous créons sur le plan matériel avec notre travail, nous recevons en contrepartie de l’argent. L’argent n’est que la concrétisation physique de cette énergie. Si nous voulons faire progresser ce monde vers un monde meilleur, nous devons d’abord devenir meilleurs nous-mêmes et être riches pour en faire profiter les autres.
En faisant tout ceci, nous éprouvons de plus en plus de joie, car la création procure la joie et la joie nous permet de créer encore plus.

Pour changer votre vie, changez votre attitude

Notre attitude détermine le regard positif ou négatif que nous portons sur les choses et les gens, et nous sommes seuls responsables de notre attitude. Elle affecte notre humeur et nos rapports avec les autres. Notre attitude est facilement perçue par les autres et peut être contagieuse. Une attitude positive est notre bien le plus précieux pour faire la différence dans notre vie. Une attitude positive n’est pas automatique et demande un effort conscient. Seule une attitude positive peut engendrer l’enthousiasme et la créativité.

Face à nos difficultés et nos échecs, il importe d’évaluer et de corriger notre attitude si elle génère des pensées négatives, des sentiments négatifs et des comportements qui posent problème. Ce n’est qu’à partir de ce moment-là que nous pourrions commencer à transformer les difficultés en opportunités et trouver des solutions à nos problèmes. Le premier objectif à se fixer sur la voie du succès est donc un changement d’attitude lorsque celle-ci n’est pas positive. C'est notre attitude qui détermine notre altitude.

Pour prendre le contrôle de notre vie, nous devons assumer la responsabilité de tout ce qui nous arrive. Nous devons nous fixer des buts et travailler pour les atteindre. Cet engagement constitue l’essence de notre croissance. Il n’y a pas de réussite durable sans engagement. En prenant des engagements mêmes petits, nous construisons peu à peu notre intégrité, et nous aurons ainsi le courage et la force de mieux accepter la responsabilité de notre vie. Nous permettons à notre honneur de dominer nos humeurs.

Vos malheurs se cachent dans l’idée que vous vous faites de vous et de la façon dont la vie devrait vous traiter. Ce ne sont pas les autres qu’il faut transformer, car les autres ne sont que votre reflet. Ce n’est pas votre travail qui est ingrat, mais c'est ce que vous en pensez. Cessez de vous plaindre de votre sort, car vous en êtes totalement responsable. N’essayez donc pas de changer le monde, mais seulement votre attitude, votre point de vue et votre réaction.

Avoir un projet de vie pour se réaliser

Beaucoup de gens vivent leur vie au hasard en espérant faire fortune, trouver la chance en amour et rester en bonne santé. Cependant, comme ils n’ont pas de véritables buts dans la vie, ils n’arrêtent pas de trébucher dans leurs relations et d’errer dans leurs carrières. D’autres se laissent prendre au piège de la société en travaillant très durement pour gravir les échelons de la réussite, pour finalement découvrir que l’échelle ne s’appuie pas contre le bon mur. Chaque échelon les engage ainsi davantage sur une fausse route.

En luttant pour augmenter leurs revenus et avoir plus de reconnaissance sociale, beaucoup de gens sacrifient d’autres domaines de leur vie qui se révèlent par la suite bien plus précieux. La poursuite des buts comme la célébrité et la richesse les a rendus aveugles à ce qui leur importait vraiment et qui a disparu entre temps. C’est seulement en ayant un vrai projet de vie que nous pouvons réellement améliorer la qualité de notre vie, mieux servir le monde et devenir une source de lumière pour les autres.

Enfin, il ne peut y avoir de joie et de satisfaction dans une vie composée uniquement d’activités de routine et d’obligations. C’est seulement lorsque nous pouvons faire un lien entre ces activités avec un projet plus grandiose que nous pourrions nous en réjouir. Beaucoup de gens n’ont pas vraiment choisi leurs métiers et en sont prisonniers à cause de l’argent, le prestige ou le pouvoir. Ils n’en tirent aucune joie intérieure. Un travail en accord avec notre mission nous apporte bien plus que le simple fait de satisfaire notre ego.

Se réaliser signifie accomplir sa mission. Nous devons donc connaître notre mission pour pouvoir nous réaliser. Or, beaucoup de gens n’ont jamais réellement réfléchi à un projet de vie. Tout au plus, ils ont des objectifs à court terme qu’ils essaient d’atteindre au mieux de leurs possibilités. Le résultat se traduit souvent par une vie médiocre dictée par les circonstances. La vraie réussite nécessite d’agir en cohérence avec notre projet de vie pour apprendre, acquérir des capacités et éliminer les obstacles.

A partir de la découverte de nos valeurs, notre vision et notre mission, nous pouvons prendre conscience de notre potentiel et fixer des buts qui soient en accord avec nos aspirations profondes. Ils seront ainsi beaucoup plus stimulants et plus motivants et, par là même, plus faciles à atteindre. Au lieu d’être des spectateurs passifs de notre vie, nous en devenons les principaux acteurs. Nous prenons nos décisions et nous orientons nos choix en connaissance de cause car nous savons parfaitement où nous voulons aller.

Le moment idéal pour faire des changements fondamentaux dans notre vie est lorsque nous changeons de situation ou encore lorsque nous vivons une période de transition. C’est à ce moment-là que nous pourrions retirer le plus grand bénéfice à réfléchir à notre projet de vie en explorant notre être profond pour répondre à la question « Pourquoi suis-je ici sur cette terre ? ». Nous ne voulons pas être seulement un numéro parmi les milliards d’habitants de cette planète. Nous voulons que notre existence ait un sens.

Les singes et les bananes

Un groupe de singes est enfermé dans une pièce avec un régime de bananes placé en haut d’une échelle. Un dispositif prévoit que dès qu’un singe monte sur l’échelle, une pluie d’eau glacée tombe du plafond et arrose tout le monde. Au début, quelques singes essayent de monter pour atteindre les bananes mais, très vite, ils comprennent le lien de cause à effet et ils cessent de s’approcher de l’échelle ! Au cas où vous seriez révoltés par tant de cruauté, précisons que les singes sont bien nourris par ailleurs.

Au bout de quelques jours, l’un des singes est retiré de l’expérience et un nouveau singe est introduit dans la pièce. Bien entendu, il voit les bananes et marche résolument vers l’échelle. A ce moment, le groupe entier des autres singes se précipite sur lui pour l’empêcher de mettre son projet à exécution. Plus tard, s’il fait mine de s’intéresser à nouveau aux bananes, les autres le restreignent aussitôt vigoureusement. Au bout d’un certain temps, le nouveau singe a compris et cesse de s’approcher de l’échelle.

Le processus qui consiste à remplacer les anciens singes (qui ont été douchés) par des singes nouveaux se poursuit et il se passe exactement la même chose. Au bout d’un certain temps, tous les singes d’origine ont été remplacés et il ne reste qu’un groupe de singes qui n’a jamais été mouillé. Or, si l’on introduit un singe vierge, ils le restreignent avec la même vigueur que ceux qui au départ craignaient la sanction de leur gourmandise !

Le plus beau de l’histoire, c’est que le dispositif qui actionnait la douche a été, depuis longtemps … désactivé.

Le temps est la vie

Le temps est une ressource précieuse, car notre vie n'est qu'une durée de temps. Si nous gaspillons notre temps, nous gaspillons aussi notre vie. La gestion du temps est une forme de philosophie de la vie et un exercice de discipline. Comme le temps est irréversible et irremplaçable, il faut pouvoir apprécier chaque instant. Vivre dans le présent ne signifie pas qu’on ne tient pas compte du passé et qu’on ne prépare pas l’avenir, mais plutôt être plus conscient du présent pour bien choisir son moment.

Il y a un temps pour tout et un temps pour chaque chose.
Il y a un temps pour travailler et un temps pour jouer.
Il y a un temps pour se battre et un temps pour aimer.
Il y a un temps pour être actif et un temps pour être passif.
Il y a un temps pour être ensemble et un temps pour être seul.
Il y a un temps pour pleurer et un temps pour rire.
Il y a un temps pour parler et un temps pour se taire.

Le temps est aussi notre meilleur ami, car c’est grâce au temps que nous pouvons satisfaire nos besoins physiques, émotionnels, mentaux et spirituels. Le temps nous permet d’atteindre nos objectifs. Nous ne pouvons pas tricher avec le temps en voulant aller plus vite que la nature. Il faut reconnaître que dans tous les domaines, il faut un temps minimum pour que les choses puissent s’accomplir. Par exemple, nous ne pouvons pas semer du blé et espérer moissonner seulement deux semaines plus tard. Le temps est donc notre allié.

Pour profiter pleinement de notre temps, il faut savoir l’occuper par des activités qui nous permettent soit d’atteindre nos objectifs, soit d’être heureux. Plus nous attendons ou plus nous mettons du temps pour atteindre nos objectifs, moins il nous restera du temps pour profiter des résultats, c’est-à-dire être heureux. Donc, n’attendons pas demain pour apprendre et agir.

Comment créer votre vie avec vos pensées

La Bible nous dit dans Proverbes : « Tel un homme pense en son cœur, tel il est ». Bouddha nous a enseigné que « Tout ce que nous sommes est le résultat de nos pensées ». Marc Aurèle, l’empereur Romain a écrit : « Notre vie n’est que ce que nos pensées ont fabriqué ». Tous les grands sages de ce monde ont enseigné cette loi universelle d’attraction. Cet enseignement jalousement gardé par certains, nous a été donné à travers l’histoire, mais mal compris par le plus grand nombre.

C’est avec nos pensées que nous créons notre vie et notre futur. Qu’est-ce qu’une pensée ? Une pensée est une image mentale que notre subconscient va utiliser pour diriger notre vie jusqu’à ce que cette image devienne réalité. Pour savoir ce que vous pensez habituellement, il suffit de regarder les résultats que vous obtenez dans votre vie. Beaucoup de gens pensent plutôt à ce qu’ils ne veulent pas. Ils font une mauvaise expérience et comme ils ont peur de la revivre, ils n’arrêtent pas d’y penser et de répéter ainsi l’expérience.

Une pensée entraîne une autre pensée qui va entraîner à son tour une autre et ainsi de suite, créant une séquence continue sans fin. Donc, vous n’avez pas qu’une image mais une suite d’images comme dans un film. Et vous êtes à la fois le metteur en scène et l’acteur de ce film. Comme vous êtes le metteur en scène, vous avez donc le pouvoir de choisir les images pour faire de l’acteur principal une superstar. Emerson a dit que « Les pensées gouvernent le monde ». Il y a donc un pouvoir dans vos pensées et ce pouvoir est en vous.

Votre cerveau ne peut pas savoir si ce sur quoi vous vous concentrez ou ce que vous visualisez est quelque chose que vous voulez ou quelque chose que vous ne voulez pas. Le cerveau ne traite pas la négation. Donc, il ne peut pas faire de différence entre « Je ne veux pas être un échec » et « Je veux être un échec ». Il ne peut vous donner que ce sur quoi vous vous focalisez, en l’occurrence ici l’échec. Il faut donc orienter vos pensées sur ce que vous désirez obtenir dans la vie et non pas ce que vous ne désirez pas.

Les pensées sont comme des graines que vous semez. Vous ne pouvez récolter que ce que vous avez semé. Si vous pensez pauvreté, vous serez pauvre. Pensez donc richesse ! Si vous avez peur de la solitude, vous serez seul(e). Pensez plutôt amitié et vous aurez des amis ! Pensez aussi amour et vous serez aimé(e) ! C’est ainsi selon la loi d’attraction. Dorénavant, faites attention à vos pensées et apprenez à les observer pour en être concient(e) ! Et ensuite, pensez en permanence succès, harmonie et abondance !

Lorsque vous devenez conscient(e), vous ne pourrez plus continuer à créer des résultats négatifs dans votre vie sans le vouloir. C’est inconsciemment que vous avez créé tous les résultats négatifs que vous avez obtenus jusqu’ici. Quand vous êtes triste ou en colère, vous n’êtes pas en conscience. Quand vous fumez une cigarette ou buvez de l’alcool, vous le faites souvent inconsciemment. Il vous faut donc devenir conscient(e) de vos pensées et émotions. J’aborderai le contrôle des émotions dans un autre cours.

Après avoir pris le contrôle de vos pensées, vous allez commencer à y mettre les choses que vous désirez obtenir dans votre vie. Pour ce faire, il faut prendre la peine d’y réfléchir parce que tant que vous ne voyez pas clairement ce que vous voulez, vous ne pourrez pas l’obtenir. Vous ne pouvez pas construire une maison sans un plan. Vous ne pouvez pas progresser et profiter de la vie si vous n’avez aucun but. Il est donc important de définir un objectif précis pour clarifier ce que vous voulez être, faire ou avoir à ce stade de votre vie.

Dans un prochain cours, je vous montrerai comment définir clairement un objectif et le valider pour savoir s’il est bon pour vous.

REMARQUE : Cet article est extrait des cours gratuits qui se trouvent sous la rubrique ‘Cours Gratuits‘ du site www.noelwan.net. Vous pouvez accéder à ces cours en demandant votre inscription comme membre. Cette inscription prendra effet après validation de votre adresse email.

Pour changer votre vie, commencez par la fin

Quand vous lisez une histoire, vous commencez par le début et vous continuez jusqu’à la fin. Pour construire votre vie, il faut commencer par la fin (c'est-à-dire ce que vous voulez devenir) et travailler ensuite sur le chemin qui va vous y conduire.

Pour changer votre vie, la première chose à faire est de changer votre manière de penser. Au lieu de vous demander : Que dois-je faire pour réussir ? Il vaut mieux vous demander d'abord : Que suis-je en train de faire qui m’empêche de réussir ?

Le chemin de la vie n’est pas une ligne droite et il faut savoir tourner au bon moment et réussir le virage à chaque fois. Le chemin de la vie est aussi un parcours d’obstacles. Chaque obstacle constitue une leçon à apprendre pour avancer.

Quelques réflexions sur le travail

Planifiez avec soin votre travail, car le manque d’organisation crée le sentiment de stress. Prenez la décision d’aimer votre travail. Travailler deviendra alors un plaisir et non une corvée. Il n’est pas nécessaire de changer de métier. Opérez avant tout un changement sur vous-même et votre travail vous semblera ensuite très différent. Adoptez une bonne attitude en vous rappelant que c’est la façon dont vous envisagez votre travail qui vous le rendra agréable ou ardu. Si vous vous dites que ce sera difficile, ce le sera ; si vous vous dites que ce sera facile, ce le sera aussi.

Evitez de vouloir tout faire à la fois. Le temps n’existe pas pour rien : il faut savoir le gérer et justement prendre son temps. Devenez efficace au travail en appliquant l’adage « Le savoir, c’est le pouvoir ». Il est toujours moins compliqué et plus économique de bien faire les choses. Exercez-vous à la détente. Agir sans précipitation est la clé du succès. Laissez-vous aller sur votre lancée. Imposez-vous comme discipline de ne jamais remettre au lendemain ce que vous pouvez faire aujourd’hui. L’accumulation de tâches laissées en friche rend le travail plus difficile. Soyez à jour.

Communiquer sans stress avec la Process Com®

Notre réussite sur le plan professionnel et personnel dépend grandement de la qualité de notre communication interpersonnelle. Une incapacité à établir de bonnes relations entraîne souvent stress, frustration, incompréhension et démotivation aussi bien chez nous que chez les autres.

Ces conséquences négatives coûtent très chères à la longue en termes d’inefficacité, de conflit ou de séparation. Dans l’entreprise, l’absence d’une bonne communication au sein d’une équipe pèse sur sa performance et peut finir par mettre en péril le manager lui-même. Une bonne maîtrise du processus de communication peut donc réellement transformer notre vie.

Pour vous permettre de développer vos compétences en communication, je vous propose un stage de deux jours afin de découvrir la Process Com®, un modèle simple et facile à appliquer, qui a déjà fait ses preuves avec des milliers de personnes en France. A l’issue du stage, je vous offre une séance de coaching individuel pour vous aider à obtenir des résultats concrets sur un cas précis.

Voici les bénéfices que cette formation vous apportera :
• Connaître votre type de personnalité et ceux des autres
• Comprendre le processus d’une bonne communication
• Adopter une stratégie de communication positive
• Identifier et maîtriser vos propres comportements de stress
• Gérer les comportements inadaptés de vos interlocuteurs
• Savoir motiver individuellement vos collaborateurs
• Obtenir plus d’efficacité et de satisfaction pour tous

Si vous voulez vraiment booster votre performance ou tout simplement faire la différence en améliorant de manière significative la qualité de vos relations avec les autres, profitez de ce stage qui vous est particulièrement destiné. Pour plus d'informations, cliquer ici.