Les douze clés de l'être selon Dr Carlos Warter

1. Cherchez toujours ce qui est bon en chaque personne, situation ou chose. Cela se passe au coeur de son être.
2. Tournez résolument le dos au passé, qu'il soit bon ou mauvais, et vivez dans le présent et l'avenir.
3. Pardonnez au monde entier sans exception, quoi que l'on vous ait fait. Puis pardonnez-vous à vous-même de tout votre coeur.
4. Considérez votre travail, vos enfants ou vos tâches quotidiennes comme étant sacrés. Sachez que vous êtes une contribution magnifique au monde. Votre travail est un don, quel qu'il soit, et votre attention bénéficiera à vous-même et aux autres.
5. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour avoir un corps sain dans un environnement harmonieux.
6. Soyez au service de votre être et de celui de votre voisin. Soyez un instrument de l'énergie divine et des leçons de la vérité afin qu'elles soient enseignées de manière fine et discrète.
7. Soyez conscients de vos paroles. Pratiquez le silence. Évitez la critique systématique. Ne l'écoutez pas, ne l'encouragez pas.
8. Consacrez au moins quinze minutes de votre journée à la méditation, au travail intérieur, à l'exercice spirituel et la prière.
9. Au réveil, visualisez la plus grande énergie possible, et offrez-lui toute votre gratitude. Au moment de vous endormir, pardonnez à vous-même et aux autres tout ce qui s'est détourné du chemin du coeur.
10. Pratiquez la règle d'or. Agissez envers les autres comme vous voudriez qu'ils agissent envers vous. C'est important, quelle que soit la manière dont les autres vous traitent. Souvenez-vous que cette règle, comme les autres, a son contraire : ainsi, ne laissez pas les autres vous faire ce que vous ne leur feriez pas.
11. Sachez que tout ce dont vous faites l'expérience peut être transformé par la prière et la méditation.
12. Lorsque vous vous éveillez, lorsque vous vous endormez, lorsque vous quittez votre maison, et à n'importe quel moment, demandez-vous : "Mon coeur est-il ouvert ?"

Les singes et les bananes

Un groupe de singes est enfermé dans une pièce avec un régime de bananes placé en haut d’une échelle. Un dispositif prévoit que dès qu’un singe monte sur l’échelle, une pluie d’eau glacée tombe du plafond et arrose tout le monde. Au début, quelques singes essayent de monter pour atteindre les bananes mais, très vite, ils comprennent le lien de cause à effet et ils cessent de s’approcher de l’échelle ! Au cas où vous seriez révoltés par tant de cruauté, précisons que les singes sont bien nourris par ailleurs.

Au bout de quelques jours, l’un des singes est retiré de l’expérience et un nouveau singe est introduit dans la pièce. Bien entendu, il voit les bananes et marche résolument vers l’échelle. A ce moment, le groupe entier des autres singes se précipite sur lui pour l’empêcher de mettre son projet à exécution. Plus tard, s’il fait mine de s’intéresser à nouveau aux bananes, les autres le restreignent aussitôt vigoureusement. Au bout d’un certain temps, le nouveau singe a compris et cesse de s’approcher de l’échelle.

Le processus qui consiste à remplacer les anciens singes (qui ont été douchés) par des singes nouveaux se poursuit et il se passe exactement la même chose. Au bout d’un certain temps, tous les singes d’origine ont été remplacés et il ne reste qu’un groupe de singes qui n’a jamais été mouillé. Or, si l’on introduit un singe vierge, ils le restreignent avec la même vigueur que ceux qui au départ craignaient la sanction de leur gourmandise !

Le plus beau de l’histoire, c’est que le dispositif qui actionnait la douche a été, depuis longtemps … désactivé.

Le temps est la vie

Le temps est une ressource précieuse, car notre vie n'est qu'une durée de temps. Si nous gaspillons notre temps, nous gaspillons aussi notre vie. La gestion du temps est une forme de philosophie de la vie et un exercice de discipline. Comme le temps est irréversible et irremplaçable, il faut pouvoir apprécier chaque instant. Vivre dans le présent ne signifie pas qu’on ne tient pas compte du passé et qu’on ne prépare pas l’avenir, mais plutôt être plus conscient du présent pour bien choisir son moment.

Il y a un temps pour tout et un temps pour chaque chose.
Il y a un temps pour travailler et un temps pour jouer.
Il y a un temps pour se battre et un temps pour aimer.
Il y a un temps pour être actif et un temps pour être passif.
Il y a un temps pour être ensemble et un temps pour être seul.
Il y a un temps pour pleurer et un temps pour rire.
Il y a un temps pour parler et un temps pour se taire.

Le temps est aussi notre meilleur ami, car c’est grâce au temps que nous pouvons satisfaire nos besoins physiques, émotionnels, mentaux et spirituels. Le temps nous permet d’atteindre nos objectifs. Nous ne pouvons pas tricher avec le temps en voulant aller plus vite que la nature. Il faut reconnaître que dans tous les domaines, il faut un temps minimum pour que les choses puissent s’accomplir. Par exemple, nous ne pouvons pas semer du blé et espérer moissonner seulement deux semaines plus tard. Le temps est donc notre allié.

Pour profiter pleinement de notre temps, il faut savoir l’occuper par des activités qui nous permettent soit d’atteindre nos objectifs, soit d’être heureux. Plus nous attendons ou plus nous mettons du temps pour atteindre nos objectifs, moins il nous restera du temps pour profiter des résultats, c’est-à-dire être heureux. Donc, n’attendons pas demain pour apprendre et agir.

Comment créer votre vie avec vos pensées

La Bible nous dit dans Proverbes : « Tel un homme pense en son cœur, tel il est ». Bouddha nous a enseigné que « Tout ce que nous sommes est le résultat de nos pensées ». Marc Aurèle, l’empereur Romain a écrit : « Notre vie n’est que ce que nos pensées ont fabriqué ». Tous les grands sages de ce monde ont enseigné cette loi universelle d’attraction. Cet enseignement jalousement gardé par certains, nous a été donné à travers l’histoire, mais mal compris par le plus grand nombre.

C’est avec nos pensées que nous créons notre vie et notre futur. Qu’est-ce qu’une pensée ? Une pensée est une image mentale que notre subconscient va utiliser pour diriger notre vie jusqu’à ce que cette image devienne réalité. Pour savoir ce que vous pensez habituellement, il suffit de regarder les résultats que vous obtenez dans votre vie. Beaucoup de gens pensent plutôt à ce qu’ils ne veulent pas. Ils font une mauvaise expérience et comme ils ont peur de la revivre, ils n’arrêtent pas d’y penser et de répéter ainsi l’expérience.

Une pensée entraîne une autre pensée qui va entraîner à son tour une autre et ainsi de suite, créant une séquence continue sans fin. Donc, vous n’avez pas qu’une image mais une suite d’images comme dans un film. Et vous êtes à la fois le metteur en scène et l’acteur de ce film. Comme vous êtes le metteur en scène, vous avez donc le pouvoir de choisir les images pour faire de l’acteur principal une superstar. Emerson a dit que « Les pensées gouvernent le monde ». Il y a donc un pouvoir dans vos pensées et ce pouvoir est en vous.

Votre cerveau ne peut pas savoir si ce sur quoi vous vous concentrez ou ce que vous visualisez est quelque chose que vous voulez ou quelque chose que vous ne voulez pas. Le cerveau ne traite pas la négation. Donc, il ne peut pas faire de différence entre « Je ne veux pas être un échec » et « Je veux être un échec ». Il ne peut vous donner que ce sur quoi vous vous focalisez, en l’occurrence ici l’échec. Il faut donc orienter vos pensées sur ce que vous désirez obtenir dans la vie et non pas ce que vous ne désirez pas.

Les pensées sont comme des graines que vous semez. Vous ne pouvez récolter que ce que vous avez semé. Si vous pensez pauvreté, vous serez pauvre. Pensez donc richesse ! Si vous avez peur de la solitude, vous serez seul(e). Pensez plutôt amitié et vous aurez des amis ! Pensez aussi amour et vous serez aimé(e) ! C’est ainsi selon la loi d’attraction. Dorénavant, faites attention à vos pensées et apprenez à les observer pour en être concient(e) ! Et ensuite, pensez en permanence succès, harmonie et abondance !

Lorsque vous devenez conscient(e), vous ne pourrez plus continuer à créer des résultats négatifs dans votre vie sans le vouloir. C’est inconsciemment que vous avez créé tous les résultats négatifs que vous avez obtenus jusqu’ici. Quand vous êtes triste ou en colère, vous n’êtes pas en conscience. Quand vous fumez une cigarette ou buvez de l’alcool, vous le faites souvent inconsciemment. Il vous faut donc devenir conscient(e) de vos pensées et émotions. J’aborderai le contrôle des émotions dans un autre cours.

Après avoir pris le contrôle de vos pensées, vous allez commencer à y mettre les choses que vous désirez obtenir dans votre vie. Pour ce faire, il faut prendre la peine d’y réfléchir parce que tant que vous ne voyez pas clairement ce que vous voulez, vous ne pourrez pas l’obtenir. Vous ne pouvez pas construire une maison sans un plan. Vous ne pouvez pas progresser et profiter de la vie si vous n’avez aucun but. Il est donc important de définir un objectif précis pour clarifier ce que vous voulez être, faire ou avoir à ce stade de votre vie.

Dans un prochain cours, je vous montrerai comment définir clairement un objectif et le valider pour savoir s’il est bon pour vous.

REMARQUE : Cet article est extrait des cours gratuits qui se trouvent sous la rubrique ‘Cours Gratuits‘ du site www.noelwan.net. Vous pouvez accéder à ces cours en demandant votre inscription comme membre. Cette inscription prendra effet après validation de votre adresse email.